Как уберечь детей от перегрева во время жары, рассказали подмосковные врачи

Как уберечь детей от перегрева во время жары, рассказали подмосковные врачи

Как уберечь детей от перегрева во время жары, рассказали подмосковные врачи

Синоптики прогнозируют жаркое лето в Подмосковье. В это время очень важно беречь детей от излишнего тепла. Перегрев ребёнка может случиться где угодно: на улице, в помещении, в автомобиле, даже в тени, если нет обдувающего потока воздуха.«Младенцам в закрытой коляске грозит тепловой удар.

Поэтому с них необходимо снимать все шапочки и кофточки, которые препятствуют теплоотдаче. У младенцев ещё не развит теплообмен, и им очень сложно переносить жару. Их организм легче переносит переохлаждение. Зато обмен веществ более активный, чем у взрослых, поэтому тепло вырабатывается в больших количествах.

Вот и получается, что тепловой удар у детей может быть и при 25 градусах в закрытом и влажном помещении», – рассказала главный внештатный педиатр Минздрава МО Нисо Одинаева.Специалист отметила, что детей необходимо одевать в свободную одежду из натуральных тканей и надевать им светлые панамы или шляпы.

Важно обращать внимание на употребление необходимого количества воды, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом от дыхания и обильного потоотделения. Даже если ребёнок заигрался и не просит пить – обязательно предложите воду. При этом вода не должна быть холодной, также не стоит пить сладкую газировку.

Не заставляйте ребёнка есть в жару. Достаточно поесть хорошо вымытые фрукты и овощи. Даже сок на какое-то время может заменить перекус. Мороженое нужно есть медленно, не заглатывая большие куски.«Вообще, летом нас везде преследует опасность из жары попасть в холод, и наоборот.

Кондиционер, мороженое, вентиляторы, холодная вода – при резком переходе могут привести к заболеванию. Никогда не оставляйте ребёнка в автомобиле, даже с открытыми окнами: пространство в салоне нагревается очень быстро. Гуляйте с ребёнком в тени утром и вечером.

В дневной солнцепёк лучше быть дома. Если в квартире жарко – чаще купайтесь в ванной, принимайте душ», – добавила Нисо Одинаева. Если после прогулки ребёнок жалуется на головную боль , кожа горячая на ощупь, участилось дыхание, возможны тошнота и рвота – возможно у него произошёл тепловой удар.

При первых признаках перегрева специалист рекомендует вызвать врача, а до его приезда поместить ребёнка в прохладное место, обтереть смоченной в прохладной воде губкой или тканью, обмахивать, имитируя веер, давать обильное питьё маленькими глотками.

Источник: http://in-korolev.ru

Новые организации